Follow

©2020 by Happy Little Buddha                                   yoga en relaxatietherapie voor volwassenen en kinderen in Schoten en Merksem

Happy Little Buddha

yoga en relaxatietherapie voor volwassenen en kinderen

Al op jonge leeftijd hebben mensen nood aan een moment van ontspanning en rust. Maar wat is ontspanning en hoe kan je jezelf tot rust brengen?

Wil je graag het vertrouwen in je eigen lichaam en geest terugvinden?

Heb je nood aan ondersteuning bij een angststoornis, hyperventilatie, stressgerelateerde klachten en ASS?

Door mijn praktische ingesteldheid kan ik jou hierbij met concrete oefeningen en relaxatietechnieken helpen.

Je krijgt handvaten mee die je een leven lang kan gebruiken. 

Tijdens de yogalessen zie ik de houdingen als een middel om tot de essentie te komen: naar binnen keren. Je werkt aan een soepel en sterk lichaam, met een geest die tot rust kan komen. 

Als yogalerares en relaxatietherapeute ben ik gepassioneerd en geïntrigeerd door de verbinding tussen lichaam, geest en intuïtie.

Mijn credo: your breath is your best friend!

Neem contact op

Telefoonnummer: 0495686350